건강 정보 아침. 2020. 6. 2. 00:46
남성 호르몬 부족증상, 좋은 음식들 알아보기 남성 호르몬은 남성의 정소'고환'에서 상당량 생성되는 남성을 남성답게 하는 성 호르몬입니다. 그 중에서 가장 대표적인 남성 호르몬은 스테로이드 계열 지방 성분의 호르몬인 테스토스테론(testosterone)입니다. 남성 호르몬의 경우에는 남성의 고환에서 남성 호르몬의 99%가 생산됩니다. 남성, 여성 모두에게 필요한 호르몬이라, 여성에게도 부신 피질과 난소에서 분비되는 호르몬입니다. 남성 호르몬은 나이가 들어감에 따라 서서히 감소가 되기 시작합니다. 글 목차 1. 남성 호르몬 감소로 인한 남성 갱년기 2. 남성 갱년기 자가진단 테스트 3. 남성 호르몬에 좋은 음식 10가지 남성호르몬의 감소로 인하여 중년남성들의 경우에는 남성 갱년기가 찾아오게되기도 합니다. 남..
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건강 정보 아침. 2020. 6. 1. 23:52
당수치 낮추는 방법 알아보기 당뇨병은 많은 합병증을 유발시키는 만악의 근원인 질병입니다. 당뇨병은 많은 분들이 아시다 싶히 고혈압과 마찬가지로 합병증을 유발시킬 수 있습니다. 혈당이 높은 것도 혈압이 높은 것도 그 자체가 문제라기 보다는 그로 인해서 장기적으로 신체 전신의 미세혈관이 있는 장기를 망칠수 있기에 위험한 것입니다. 글 목차 1. 당뇨병 원인은? 2. 당뇨병 특징 (당수치 확인하는 방법) 3. 당수치 낮추는 방법 4. 당뇨병 예방방법 그러면 '당뇨병에 원인이 되는 당을 낮추는 것이 왜 중요한가?' 당뇨병 자체는 신체에 고통을 주거나 일상 활동을 어렵게 하는 내/외상적 증상이 없습니다. 그 말은 스스로 자각을 할 수 업다는 것입니다. 시간이 지나고 합병증이나 건강검진/수술로 인해서 알게 되는 경..
건강 정보 아침. 2020. 5. 25. 03:15
통풍 초기증상 알아보기 통풍은 말 그대로 "바람이 불게되면 아픈증상"을 의미합니다. 그만큼 바람만 스쳐도 손가락, 발가락, 팔, 발목 등의 관절에서 극심한 통증을 갑작스럽게 유발하게 됩니다. 목차 (해당 목차를 누르면 바로 이동합니다.) 1. 통풍 원인 2. 통풍 초기증상 3. 통풍 치료방법 통풍은 성인 남성들에게 증상이 많이 발견이되며 60대 이상의 성인여성들에게도 증상이 빈번하게 발생하고 있습니다. 성인 남성의 경우에는 40~50대에서 빈번하게 발생이 되고있으며, 최근에 서구화된 식생활로 인하여 젊은 층에서도 빈번하게 발생하고 있는 질환입니다. 아래 하단을 참조하셔서 통풍이 일어나는 원인, 치료방법 그리고 초기증상에 대해서 확인하시길 바랍니다. 통풍 원인 통풍은 관절 사이에서 통증을 유발하는 관절 질..
건강 정보 아침. 2020. 5. 25. 00:13
훼라민큐 가격, 효과 및 효능 알아보기 갱년기(폐경기)는 나이가 들어감에 따라 여성분들에게 자연스럽게 찾아오는 시기입니다. 하지만, 일부 여성들에게는 질병 발생률을 높히는 시기이기도 하기 때문에 자칮 쉽게 생각하고 지나치다간 삶의 질이 떨어지기에 주의가 필요합니다. 최근에는 갱년기 여성들의 다양한 신체, 심리적 증상을 치료하기위하여 다양한 제품들이 판매되고 있습니다. 목차 (해당 목차를 누르면 바로 이동합니다.) 1. 훼라민큐 효능 2. 훼라민큐 보관 및 복용방법 3. 훼라민큐 가격 그 중에서도 많은 여성분들이 갱년기가 되면 찾는 제품중에 하나가 훼라민큐입니다. 그만큼 갱년기 여성에게 좋은 효과와 효능이 있는 제품으로 알려져 있는데요. 이번 시간을 통해서 많은 갱년기 여성분들이 찾는 훼라민큐의 가격과 효..
건강 정보 아침. 2020. 5. 24. 20:51
의료용 덴탈 마스크 올바른 착용방법 (앞뒤 구분법 총정리) 코로나 바이러스 사태가 장기화됨에 따라 많은 분들께서 여름철 마스크 착용에 대해서 고민을 많이 하시고 계십니다. 아무래도 KF94와 N95 마스크의 경우에는 높은 등급의 방역용 마스크이기 때문에 두꺼운 재질로 인하여 답답함을 호소하시는 분들이 많습니다. 무엇보다도 날씨가 더워 짐에 따라 마스크 내에 습기가 많이 차고 종종 피부의 트러블 또한 발생하게 됩니다. 목차 (해당 목차를 누르면 바로 이동합니다.) 1. 마스크로 인해 손상된 피부관리 2. 덴탈마스크 색깔로 앞뒤 구분하는 방법 3. 덴탈마스크 끈 위치로 앞뒤 구분하는 방법 4. 덴탈마스크 구매 5. 덴탈마스크 주름으로 앞뒤 구분하는 방법 최근에 질병관리본부에 따르면 방역용 마스크로 덴탈 마스..
건강 정보 아침. 2020. 5. 21. 22:51
모공 관리방법 알아보기 나이가 들면서 피부의 탄력도가 떨어지고 넓어 보이는 모공으로 인해 스트레스를 받는 분들이 상당히 많이 계십니다. 넓어 보이는 모공으로 인하여 블랙헤드가 코 주변에 발생하는 등 피부가 전체적으로 깨끗해 보이지 않아 고민이신 분들이라면 이번 기회를 통해서 모공에 대해서 알아보시고 모공이 커지는 원인과 모공의 크기를 줄여보는 방법에 대해서 배워가셨으면 합니다. 모공의 관리는 쉽지 않지만 장기간에 걸쳐서 관리를 해주신다면 모공의 크기를 많이 줄이실 수 있을 겁니다. 목차 (해당 목차를 누르면 바로 이동합니다.) 1. 넓어진 모공의 원인 2. 모공 줄이는 방법들 넓어진 모공의 원인 모공이란 말 그대로 '털의 구멍'을 의미합니다. 털이 자라나는 구멍인 모공에는 피지선이 연결되어있습니다. 이 ..